六 ・ ペアリング
口の中で起きること
酒と料理が出会うと、どちらにも無かった香りが生まれたり、あったはずの香りが消えたりします。ここでは香りに限らず、酸・辛味・うま味まで含めて、その仕組みを並べます。
前の章との違い
根拠の質が変わります。 前の章は「測れば確かめられる」話でしたが、ここは人がどう感じるかの話で、確かめるには官能試験が要ります。各項目の強度A/B/Cがその目安です。Aは現象が決着しているもの、Cは示唆にとどまるもの。なお強度は「その現象が起きるか」についてであって、おいしいかどうかではありません。
仕組みどうしのつながり
大きい粒が仕組み(色は 緑=良い方向/琥珀=条件しだい/臙脂=気をつけたい)。小さい白い粒が、それを発火させる条件です。ひとつの条件が複数の仕組みに効いていることが、線の集まりとして見えます。粒を押すと下の説明に飛びます。
良い方向に働く9
強度A
呈味相互作用
うま味の相乗は、系統の違う二つが揃ったときに起きる。 チーズと日本酒のように、片側だけでは起きない
うま味が単独の和よりも強く感じられる。グルタミン酸の検知閾値そのものが下がるため、 味が「伸びる」「途切れない」と表現される持続感が生まれる。
見分ける手がかり
- 日本酒は一般にワインよりアミノ酸・有機酸が桁違いに多い
- 純米・生酛系はアミノ酸度が高い傾向
- 魚介は死後のATP分解でイノシン酸が蓄積する(K値の裏側の経路)
- 熟成させた調味料(味噌・醤油・豆腐よう)はアミノ酸が豊富
- 節類・昆布・干し椎茸は呈味成分の塊
- 効きの順位は グアニル酸 ≧ イノシン酸 > アデニル酸 > ウリジル酸。干し椎茸(グアニル酸)は節類(イノシン酸)と同等以上に効く
- アミノ酸側だけが揃っている組み合わせ(チーズ×日本酒、味噌×日本酒など)では この機序は発火しない。核酸側の担い手が一皿に要る
当てはまりやすいもの
純米酒
生酛・山廃
熟成酒
発酵調味料
関わる成分
グルタミン酸イノシン酸グアニル酸アデニル酸コハク酸
相乗が起きること自体は確立しているが、 「相乗が起きる=おいしい」とは限らない。うま味が強く出すぎて重くなる組み合わせもある。強度Aは相乗という現象に対してであり、嗜好の予測に対してではない。
強度B
揮発性塩基
レモンを搾るのと、酸の高い白を合わせるのは、化学的に同じことをしている
アミン由来の生臭さが抑えられる。TMAが酸で中和されて塩の形になり、揮発しなくなるため鼻に抜けなくなる
見分ける手がかり
- 冷涼産地・早摘みの辛口白(シャブリ、辛口リースリング)
- シェリーのフィノ
- 柑橘を搾る、酢を使う調理
- 沖縄ならシークヮーサー
- ★ 酸だけでなく「酸を支えるもの」があるか。アミノ酸度の高い酒・発酵調味料・出汁は 緩衝能が高い。逆に精製された酸だけを効かせた状態は、酸度が高くても続きにくい
- 魚側:海水魚・深海魚はTMAO含量が高い。淡水魚は低い
- 魚側:時間が経つほどTMAOがTMAに分解されて臭う
当てはまりやすいもの
辛口白ワイン
シェリー(フィノ)
柑橘系の食中酒
「酸が高ければ必ず生臭くならない」とは言えない。鉄触媒による脂質酸化は別経路であり、 酸では止まらない。生臭さには少なくとも2系統あることを混同しない。
強度B
質感・物理
チーズと赤ワインで起きているのは、味が増えることではなく、 渋味の角が取れることだと考えられている
渋味が弱まり、口当たりが滑らかになる。ワインのフェノールが唾液タンパクを沈殿させることで渋味が立つが、 チーズのカゼインと脂肪が先にフェノールと結合し、 唾液タンパクまで届く量を減らすため。★ 起きているのは足し算ではなく引き算。何かが増えるのではなく、角が取れる
見分ける手がかり
- セミハード・ハードチーズは脂肪もカゼインも高い。in vitro では セミハードが最良だった(Rinaldi ら 2024)
- ⚠️ フレッシュチーズは水分が多く、どちらも相対的に薄い
- ワイン側:赤、長期マセラシオンのオレンジ。白・ロゼでは発火しにくい
- ★ 順番が効く。チーズを先に口に入れた条件で測られている (Madrigal-Galan & Heymann 2006/Bastian ら 2010 とも「チーズ先行」)
- ★ 口中で混ぜるほうが、逐次で味わうより変化が大きいという報告がある (Nygren ら 2002。ただし未検証)
- ⚠️ フェノール量の差では説明できない。Rinaldi ら 2024 の共分散分析では フェノール含量の差はペアリングに有意な影響を与えなかった(p>0.05)。量ではなく、受け手側に何があるかで決まる
★★ この機序は「合う」を説明しない。 渋味が下がることと、 その組み合わせが好ましいことは別の主張である。Bastian ら 2010 では、チーズを最も強く圧倒したワインが 最も好まれなかった組み合わせだった。
強度B
呈味相互作用
熟成チーズと日本酒に相乗効果が起きにくいのは確かだが、 味を太くする経路は別にもあると考えられている
それ自体は味を持たない成分が、共存する甘味・塩味・うま味を強める。「濃厚さ」「口の中での広がり」「あとに残る感じ」として知覚され、 味そのものが増えたというより、味の輪郭が太くなったように感じられる。うま味相乗(T1R1/T1R3)とは別の受容体を通る現象なので、 アミノ酸側どうしの組み合わせでも起こりうる
見分ける手がかり
- 青カビチーズは、調べられたチーズのなかで飛び抜けて多い(Toelstede & Hofmann 2009)
- 青カビそのものが作る。カビの働いた期間が長いほど期待できる
- 熟成期間の長いハードチーズ、長期熟成の発酵調味料
- 酵母と長く接触させた酒(澱と寝かせたもの)
- ⚠️ フレッシュチーズ・短期熟成のものでは期待しにくい
- ⚠️ 蒸留酒には基本的に持ち込まれない
当てはまりやすいもの
熟成酒
純米酒
生酛・山廃
発酵調味料
関わる成分
γ-グルタミルペプチドグルタチオンγ-Glu-Val-Gly
★ 「コク味」は日本語として日常語に見えるが、 ここで言うコク味は特定の受容体を介した現象を指す学術用語であり、 一般に言う「コクがある」(脂の量・とろみ・味の濃さ)とは別物。文章で使うときは、読者が後者の意味で受け取ることを前提に書く。★ 健康効果には触れない。
強度B
加熱・焙焼
長く寝かせた酒と、焦がした味噌や醤油は、同じ道筋でできた香りを持っている
酒の甘い熟成香と、料理側の焦がし香・発酵香が切れ目なくつながって感じられる。どこまでが酒でどこからが料理か分かれにくくなる方向の変化
見分ける手がかり
- ★ 貯蔵5年以上の長期熟成酒。市販の一般的な清酒では成立しにくい
- 色調が淡黄色から褐色に寄っているもの
- 樽貯蔵をうたうもの
- 料理側:焦がし味噌、焼き醤油、長期熟成味噌、焙煎した穀物・胡麻、黒糖
- 料理側:生の味噌より焼いた味噌、煮た醤油より焦がした醤油の方が橋が増える
- バニラ様の香りは常温貯蔵で10年を超える域の話。数年の熟成では立たない
当てはまりやすいもの
長期熟成清酒(貯蔵5年以上)
古酒
樽貯蔵酒
熟成した発酵調味料
★ 「熟成酒」と「老香のある酒」を混同しない。前者は狙って造られたもの、 後者は管理の結果として変化したもので、香りの構成も違う。香りが連続することを「合う」と言い換えない。
強度B
呈味相互作用
樽酒が魚介に向くのは、木の香りではなく、 香らない側の成分が後味を伸ばしているからだと考えられている
魚介を食べたあとに残る旨味が、強く、長く感じられやすくなる。酒そのものに旨味が足されるのではなく、 先に口に入れた食べもののほうの後味が伸びるという向きの作用。効いているのは杉樽から溶け出した成分のうち、 比較的水になじみやすく、揮発しにくいほうと考えられている。★ 同じ試験で、しょうゆと牛ステーキでは差が出ていない
見分ける手がかり
- 食べもの側:あさりの酒蒸し、まぐろの刺身、うなぎのかば焼き、そばつゆ。いずれも実際に試験されて差が出ている
- ⚠️ しょうゆと牛ステーキでは差が出なかった。「旨味があれば何でも」ではなく、魚介の側に寄った効き方をする
- 樽貯蔵の期間が長く、温度が高いほど杉樽の成分は多い(松永ら 2002)
- ⚠️ 木の香りの強さでは判断できない。効いているのは揮発しない側の成分で、 香りを担う揮発性の画分では差が出ていない
- ⚠️ 市販の樽酒7社で杉樽由来成分の量に5倍以上の開きがあった(松永ら 2002)。表示だけでは中身が分からない
- ⚠️ 蒸留酒には読み替えない。エタノール濃度が変われば、 木から出てくる成分の量も顔ぶれも変わる
★★ 「樽酒にはコク味成分が入っている」と書かない。 元論文はコク味物質を同定しておらず、カルシウム感知受容体も調べていない。観察されているのは「旨味の後味が伸びる」という現象までで、 それが既知のコク味の経路によるものかは分かっていない。
強度C
香気ブリッジ
麹とキノコは同じ香りの成分を持っている。ただし同じ成分が生臭さにもなる
麹の香りが立つ酒と椎茸を並べたとき、キノコ様の香りが どちらのものか分かれずに感じられる。うま味の下支えも同時に働く
見分ける手がかり
- 麹の香りがはっきり立つ純米酒。生酛・山廃・無濾過に多い
- 活性炭処理の多い酒では成立しにくい
- 料理側:椎茸。干し椎茸はうま味成分も高く、二重の接点を持つ
- ★ 料理側:強く焼く・油を多く使うと椎茸側の香りの組成が変わる。酒蒸し・白和え・薄い味噌焼きなど、覆いにくい調理の方が接点が残りやすい
- 沖縄なら椎茸と島豆腐の白和えが試しやすい
当てはまりやすいもの
麹香のある純米酒
生酛・山廃純米
無濾過純米
★ 麹香の強い酒と脂の乗った青魚を合わせたときに、この成分群が キノコ側ではなく生臭さ側に振れる可能性がある。椎茸の調理法で組成が変わるため、「椎茸なら何でも」と書かない。
強度C
香気ブリッジ
燻したような香りの酒には、たいてい甘い脂の香りも隠れている
燻したような香りを持つ酒では、鰹節や燻製の煙の香りと方向がそろう。同じ酒が持つ甘い脂肪香の側は、脂の多い肉や桃・ココナッツ様の食材と重なる。ひとつの酒で二方向の接点を持ちうる
見分ける手がかり
- ★ 燻製・丁子・カレーのような香りを感じる酒。鑑評会では全出品酒の5〜10%に 指摘がある程度で、多数派ではない。⚠️ 純米酒に限った現象ではない。市販の普通酒32点を含む35点の調査でも 同じ2成分でフェノール臭の強さが説明されている
- ★ その香りを感じる酒は、ココナッツ・桃・バニラ様の甘い香りも併せ持つ傾向がある。片方を手がかりにもう片方を推定できる
- ★ この香りの強さは、実質2つの成分で決まる。片方(グアイアコール)は 活性炭でも最大35%しか落ちないので、造ったあとで引き返しにくい
- 樽貯蔵をうたうもの(樽由来のフェノール化合物が別経路で入る)
- 料理側:鰹節、燻製肉・燻製魚、焙煎コーヒー、炭火焼き
- 料理側:脂の甘さが立つ肉、桃・アンズ、ココナッツを使った料理
- 酒質の設計ではなく麹に由来するため、同じ蔵でも年によって変わりうる。★ 「制御できない失敗」という意味ではない。
当てはまりやすいもの
燻製様・香辛料様の香りを感じる純米酒
樽貯蔵酒
ココナッツ・桃を思わせる甘い香りのある清酒
醸造の評価軸では逆である。★ 同じだけ「この香りがあるから劣った酒」とも書かない。減点は鑑評会という 物差しの中での扱いであって、食卓での意味を決めるものではない。
強度C
質感・物理
樽酒が脂っこい料理に向くのは、香りの相性ではなく、 油との混ざりやすさの違いかもしれない
口の中に残った油が、樽酒と混ざったときに細かく分かれやすくなり、 唾液や酒と一緒に流れやすい状態になる。油を「溶かす」のではなく、分けて運び出しやすくするという向きの作用。樽に貯蔵していない同じ酒と比べて、樽酒のほうが食用油とも精製魚油とも 界面張力が低いところまでは測定されている。★ ただし、それが人の感じる脂っこさの差として出たかは、まだ確かめられていない
見分ける手がかり
- 樽貯蔵の期間が長く、貯蔵温度が高いほど杉樽の成分は多い。4℃で14日ぶんが、30℃なら3日で出る(松永ら 2002)
- ⚠️ 「樽酒」と名乗っていても含量の幅は大きい。市販7社の実測では 5倍以上の開きがあり、ほとんど含まないものもあった(松永ら 2002)
- ⚠️ 木の香りの強さは目安にならない。香りを担う成分と、 油や味に効く成分は別の顔ぶれで、量も連動していない
- 食べもの側:揚げ物、マヨネーズを使った料理、脂の乗った魚、 脂の多い肉。脂の少ない料理では出番が無い
- ⚠️ 精製度の低い油では差が小さくなる。オリーブ油では差はあったが小さかった
- ⚠️ 蒸留酒に読み替えない。同じ杉から出てくる成分は、 エタノール濃度が変われば量も顔ぶれも変わる(松永ら 2002)
★★ 「杉の香りが脂を切る」と書かない。 樽酒に多いセスキテルペン類 (epicubenol・β-eudesmol)とフェルラ酸を対照酒に加えて測った実験では、 界面張力は下がらなかった。香りの成分ではない何かが効いている、 というのがこの研究の結論。
条件しだいで振れる3
強度B
刺激・辛味
辛いものは香りを覆い隠すのではなく、むしろ香りを強く感じさせるらしい
唐辛子の辛味があると、実際に立ちのぼる香りの量は変わらないのに、 香りを強く感じるようになる。良い香りも欠点も、同じ方向に増幅される
見分ける手がかり
- 島唐辛子を使った料理、コーレーグースを添える食べ方
- スパイスを効かせた料理全般
- 辛さの立ち上がりが早い料理ほど影響が出やすいと考えられる
- 酒側:この機序は酒の属性を問わない。何を合わせても効く
- ★ 酒側に欠点があるときは、それも一緒に強く感じられる可能性がある
当てはまりやすいもの
島唐辛子を使う料理と合わせる場面全般
コーレーグースを添える食べ方
スパイス料理と日本酒・泡盛
★ エタノール濃度との関係は元研究が扱っていない。「高アルコールだと辛く感じる」という通説をこの文献で裏づけない。元研究は水溶液での結果であり、料理と酒の系での追試は確認できていない。
強度B
発酵由来
同じ豆でも、浅く煎ると発酵の個性が、深く煎ると焙煎の個性が前に出やすい
発酵で付いた果実様・花様の香りの違いが、焙煎が深くなるほど読み取りにくくなり、 代わりに焙煎そのものの香ばしさが前に出る。同じ豆でも、浅く煎れば発酵の個性が、深く煎れば焙煎の個性が主語になる。★ 発酵由来の成分が焙煎で完全に消えるわけではない—— 酵母を接種した豆では、焙煎後もエステル類が対照より有意に高いまま残った。消えるのではなく、相対的に埋もれる。
見分ける手がかり
- ★ 焙煎度の表示(ライト/ミディアム/シティ/フルシティ/フレンチ 等)。このDBでは珍しく、店頭で確実に読める手がかりが最初から表示されている
- 豆の色。浅いほど明るい茶色、深いほど黒に寄る
- 豆の表面に油が浮いているものは深煎り側
- 精製の表示。「アナエロビック」「嫌気発酵」「SIAF」「〇〇酵母」をうたうものは 発酵由来香気が高い側にあると見てよい
- 売り文句。酸味・フルーツを前に出しているものは浅煎り側、 苦味・コク・チョコレートを前に出しているものは深煎り側
- ⚠️ 「ナチュラル(非水洗)」は精製方式であって発酵の強さの表示ではない。嫌気・スターターの表示とは別のもの
- ★★ 「発酵をうたう × 浅煎り」は、いちばん評価が割れる組み合わせ。 一般消費者85名の試験で、この組み合わせだけが好意度が低く 否定的な感情と結びついた(Wu ら 2024)。すすめるなら、好みが分かれる前提で出したほうがよい
当てはまりやすいもの
スペシャルティコーヒー
特殊発酵をうたうコーヒー(アナエロビック・SIAF・酵母接種)
焙煎度の表示があるコーヒー
★★ コーヒーは酒ではない。 ここで確かめられているのは全部コーヒーの研究であり、 同じことが清酒・ワインで起きているとは言えない。★ 「浅煎りが良い」「深煎りが良い」という話ではない。
強度C
呈味相互作用
香りは、鼻をつまんでいても味の感じ方を変えているのかもしれない
香りの成分が、鼻をつまんでいても——つまり香りとして意識されなくても—— うま味の感じ方を変えうる。従来「香りが味を変えるのは脳が統合しているから」と説明されてきたが、 受容体そのものに働きかけている可能性が示されている。増強側の報告が主だが、同じ成分が抑制側に回る条件も報告されている
見分ける手がかり
- 燗をつけると、冷やのときには立たなかった香りが出てくる
- 熟成の進んだ酒、長期貯蔵の酒
- だし、焼いた肉、燻製、熟成チーズは、同系統の香りを持ち込む側
- ⚠️ 冷やした吟醸酒のように、果実様の香りが主役の酒では手がかりにならない
- 香りが立つこと自体は良し悪しではない
元研究は温度も酒も扱っていない。★ 「香りが味を変える」こと自体は昔から知られており、 新しいのは「脳の統合だけでは説明できないらしい」という部分。★ 増強は良いこととは限らない。
気をつけたい4
強度A
酸化・劣化
生臭さは魚のせいではなく、合わせた後に生まれてくる
魚油様・生臭い後味。飲んだ直後ではなく飲み込んだ後に立ち上がる
見分ける手がかり
- ★★ 大前提:造りやラベルから鉄量は当てられない。 これは原著者の立場である。「鉄の濃度はワインの種類や生産国に関係がないため、ワインのボトルを開封する ことなしに、ワインの鉄含有量を予測することは困難である」(田村2010 第8頁)。以下はすべて傾向であって判定ではない
- ★ 赤ワインの長期のかもし(マセラシオン)。ブドウ由来の鉄が増える
- 金属製の醸造装置(ポンプ・配管・タンク・樽)との長時間接触
- 収穫時の砂埃、病害虫防除の薬剤による混入
- ⚠️ 清澄剤からも鉄が溶出することがある。「清澄済み=鉄が少ない」とは限らない。
- ステンレスタンクの普及にともない、ワイン中の鉄含有量は低下してきた
- 発酵中に酵母が鉄を消費する
- 日本酒は一般に鉄含量が低い(鉄は醸造上の大敵として管理されるため)
- ★ 栓が、いまのところ唯一の店頭で見える価数の手がかり。 スクリューキャップ・技術コルク・プラスチック栓の瓶詰めワインでは 鉄の約97%がFe2+だった。天然コルクとバッグインボックスではFe2+の割合が低い (Danilewicz 2018)
- ⚠️ ただし割合と量は別。Fe2+の割合が下がっても、総鉄が多ければ Fe2+の絶対量は増えうる。効くのは濃度のほう。天然コルク=安全とは読まない
- 魚介側:脂の乗った青魚は燃料が多い。イカ・貝類・白身魚は少ない
- ★ もとの脂肪酸で臭いの方向が変わる。アラキドン酸が酸化すると金属様・レバー様、 リノレン酸が酸化すると魚臭になる(Im ら 2004。ただし試料は豚レバー)
当てはまりやすいもの
自然派白ワイン
低SO2ロゼ
オレンジワイン
長期マセラシオンの赤ワイン
元研究の試験系は干し貝柱。鉄を除去する処理(辻ら2012)は醸造側の技術であり、 店頭やペアリングで使える手法ではない。混同しない。
強度B
酸化・劣化
昨日の煮込みが今ひとつなのは、加熱で肉の鉄が脂を酸化させているらしい
加熱調理した肉を置いたり温め直したときに出る、古い・段ボール様・金属的な風味。食肉業界では「ワームドオーバーフレーバー(WOF)」と呼ぶ。冷蔵(4℃)で48時間以内に現れることが多く、再加熱で特に顕著になる
見分ける手がかり
- 加熱調理してから時間が経った肉料理、温め直した肉
- 赤身肉・鶏もも肉・レバーなど、鉄と脂の両方が多い部位
- 作り置きの惣菜、前日の煮込み
- 亜硝酸塩を用いた加工肉(サラミ・ハム)では起きにくいとされる
- 生のまま供する料理では起きない
当てはまりやすいもの
サラミ
生ハム
チーズと合わせる加工肉
ワイン側の鉄による脂質酸化と加算的に働くかは未確認。「再加熱した肉に鉄の多いワインは二重に悪い」とはまだ書けない。
強度B
香気ブリッジ
濃い料理なら隠せる、とは限らない。同じ方向の香りは足し算になりやすい
酒の側にある欠点方向の香りが、同じ方向の香りを持つ料理と並ぶことで 隠れずに前に出てくる。「濃い料理で隠せる」という期待が外れる形で現れる
見分ける手がかり
- 直射日光や高温にさらされた形跡のある酒(着色が進んでいる)
- 開栓してから日が経った酒
- 常温の棚に長く置かれていた酒
- 料理側:納豆、ぬか漬け・たくあん、熟成チーズ、銀杏、加熱したキャベツ、玉ねぎ料理
- 閾値が極端に低い成分が関わるため、「わずかに感じる」段階でも影響が出る
- 酒質そのものより保管・流通の状態で決まる。銘柄では判断できない
当てはまりやすいもの
開栓後に時間が経った酒全般
常温流通の生酒
光にさらされた瓶
★ 欠点の有無は保管・流通の状態で決まる。★ 「この酒は劣化している」と決めつけない。開栓直後と時間が経ってからでも変わる。
強度B
酸化・劣化
ワインと魚介の生臭みには鉄のほかにもう一本筋がある。 ワインにあって清酒にないもの——亜硫酸が、魚の脂の分解に加担しやすい
魚介の多価不飽和脂肪酸が分解し、 生臭みにつながるアルデヒド類が増え、苦味も強まりやすくなる。ワインと清酒を隔てる主な成分をひとつずつ試した実験で、 この向きに動かしたのはワインにあって清酒にない亜硫酸だった。「ワインは魚に弱い」の理由が、香りの相性ではなく 食べものの中で起きる反応の側にあることを示している
見分ける手がかり
- 日本では亜硫酸が 10 mg/L 以上で表示義務がある。「酸化防止剤(亜硫酸塩)」の表示があるかどうかが最初の手がかり
- ⚠️ 「酸化防止剤無添加」は「ゼロ」ではなく「表示義務の下」という意味。発酵中に酵母がわずかに作る分もある
- 甘口ワイン、長期の保存や輸送を前提にしたワインでは多くなりやすい
- 食べもの側:スルメ・干物、青魚、脂の乗った回遊魚、内臓。白身の刺身や貝ではこの機序は立ち上がりにくい
- ⚠️ 清酒・ビール・蒸留酒はこの機序の外側にある。ワイン固有の話
- ⚠️ 亜硫酸が少ないワインは酸化が進みやすく、 別の機序(酸化進行度)が立ち上がる。片方を下げれば安全にはならない
★★ 「亜硫酸が少ないから魚に合う」と書かない。 この研究が示したのは「亜硫酸を足すと悪くなる方向」までで、 低亜硫酸ワインを魚介と合わせた試験は行われていない。店の実感と方向が一致することと、研究がそれを示したことは別である。